1.『自灯明』と『法灯明』 ーお釈迦様と第一弟子のアーナンダとのお話 2.「たて糸」と「よこ糸」がなければ布は完成しない 3.人生は何気ない日常にこそ、意味がある ースピ的なワーク(座禅、ヨガ、瞑想、お遍路・・・)は魂の休憩
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