好きなこと、楽しいことをして魂を解放しようよ!きっと新しい人生が見えてくるよ~
もう一度波の上に立ちたい!
好きなこと…私の場合は、サーフィンです。
サーフィン歴は40年
ホームグラウンドは江ノ島(当時江ノ島の海のそばに住んでいて、会社が池袋、通勤時間約2時間半…笑)
その後は、外房総の飯岡。
愛媛県西条市に帰ってきてからは、5,6年前まで高知の海でやっていました。
…波のある海が、遠いこと!遠いこと!(× ×;;;)…下道で、3時間半(× ×;;;)
でも、足の病気で手術してからはやっていないです。
…中高年の病気「脊柱管狭窄症」で3年半前に手術しましたが、今でも左足の裏のマヒは続いています。踏ん張りがきかないのです。
サーフィンは自然との遊びです。
自然を侮るとまつのは”死”です。
自分が自然に対して謙虚にトレーニングすることで
自然は自分に”微笑み”を返してくれます。
そんなときは、今まで見えなかった「別世界」が見えてくるのです!!!
この夏からまた高知の波に乗るために、トレーニングを始めています。
左足のマヒの為に、左脚のふくらはぎの筋肉はあまりありません。
ふくらはぎの筋肉を、まわりの筋肉で補うためのスクワットなどの筋トレ
パドリングの為の筋トレ、スイミング
有酸素運動の為のスイミングや山登り
・・・などをやっています。
もう一度波の上に立って、昔のあの空気感と一緒になりたい。
自然と一体になっている自分をほめてあげたい。
皆さん、ただ健康のためのウォーキングやジョギング、健康体操などもいいですが、
何かのスポーツを目指しての、トレーニングのための運動をしてみませんか!?
別の世界が見えてくるかもしれませんね v(^o^)v